Achtsam Yoga

"Friede beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert."                        Thich Nhat Hanh

 

 

 

 

Mit Meditation, Atmen und Yogaübungen deinen Körper, eigene Empfindungen und den persönlichen Wesenskern kennen-, stärken und lieben lernen.

 

Zurzeit finden aufgrund der aktuellen Covid-Massnahmen bis zum 23. Januar 2021 keine Präsenz-Yogakurse statt. 

Jeweils die Montagabendstunde von 19:15-20:30 findet online via Zoom statt. Melde dich bei Interesse gerne bei mir und ich sende dir den Link via Mail.