Yoga - Agenda
Yoga - in der Gruppe
Du suchst bewusst ein Yoga um in die Tiefe zu gehen - eine Yogalektion mit Raum und Zeit für individuelle Hilfestellungen und Vertiefungen (Siehe auch unter Tiefenyoga weiter unten). Anfänger wie Fortgeschrittene - Ältere und Jüngere - Grosse und Kleine - Alle - DU bist Willkommen.
Der grosszügige, lichtdurchflutete Yoga-Raum befindet sich an der Zürcherstrasse 14a, 9500 Wil.
Mein Yogastil - TiefenYoga
Als Tiefenyoga benenne ich den Yoga, wo Zeit und Raum für dich selbst im Zentrum steht. Wir nutzen die Meditation, Atemübungen und Körperübungen gezielt, sodass du in eine vollkommene Ruhe und Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele tauchen kannst. Diese intensiviertere Praxis wird sich auf deinen Alltag mit mehr Gelassenheit und Sanftmut gegenüber dir selbst und anderen auswirken.